誰も知らなかった 体幹の正体 なぜ痛みが消え、動きが変わるのか？
中野 ジェームズ修一 著・文・その他 ／ 講談社 ／ 2026-11-26発売予定
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内容
誤解されてきた「体幹」の本当の正体。痛みのない快適な生活を送り、運動パフォーマンスＵＰするための知恵のすべてが１冊に
書誌情報
- 書名
- 誰も知らなかった 体幹の正体 なぜ痛みが消え、動きが変わるのか？
- よみ
- ダレモシラナカッタ タイカンノショウタイ ナゼイタミガキエ、ウゴキガカワルノカ?
- 著者
- 中野 ジェームズ修一 著・文・その他
- 出版社
- 講談社
- 発売日
- 2026-11-26（予定）
- 価格
- 1600円
- 判型
- 46
- ページ
- 288p
- 分類
- 自然科学総記
- 対象
- 一般
- ISBN
- 9784065450727
件名
トレーニング、ヨガ健康体幹腰痛肩凝り膝の痛みトレーニングランニング
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出典: 国立国会図書館サーチ（JPRO提供分） ・ NDL書誌