60~80歳からはじめる 健康カラオケとマラソンで「幸せホルモン」を全快する ミトコンドリアで元気な体づくり
周東寛 著・文・その他 ／ 高速学習アカデミー ／ 2026-07-27発売
内容
カラオケは有酸素運動。マラソンと併用で、健康になれる。ミトコンドリアを活用して元気な体づくりがわかる
書誌情報
- 書名
- 60~80歳からはじめる 健康カラオケとマラソンで「幸せホルモン」を全快する ミトコンドリアで元気な体づくり
- よみ
- ロクジュウカラハチジュウサイカラハジメルケンコウカラオケトマラソンデシアワセホルモンヲゼンカイスル ミトコンドリアデゲンキナカラダヅクリ
- 著者
- 周東寛 著・文・その他
- 出版社
- 高速学習アカデミー
- 発売日
- 2026-07-27
- 価格
- 1500円
- 判型
- 46
- ページ
- 187×128mm
- 分類
- 中学以上
- 対象
- 一般
- ISBN
- 9784907895648
件名
糖尿病健康運動不足幸せホルモンマラソンカラオケ有酸素運動無酸素運動
出典: 国立国会図書館サーチ（JPRO提供分） ・ NDL書誌